Cẩm nang sức khỏe

5 lý do bệnh nhân đái tháo đường nên ăn ổi nhiều hơn
5 lý do bệnh nhân đái tháo đường nên ăn ổi nhiều hơn
17/09/2026

Theo BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ, Đại học Y Dược TPHCM - cơ sở 3, người bệnh đái tháo đường song song với dùng thuốc cần phải có...

Bác sĩ vui vẻ Vitalii Bazhanov: Sau tuổi 40, đừng để lão thị giới hạn cuộc sống
Bác sĩ vui vẻ Vitalii Bazhanov: Sau tuổi 40, đừng để lão thị giới hạn cuộc sống
16/09/2026

Có một ngày, bạn chợt nhận ra những dòng chữ trên điện thoại bỗng nhiên… nhỏ hơn trước. Cuốn sách quen...

“Cửa sổ tâm hồn” lên tiếng: Đừng đợi mắt mờ mới bắt đầu chăm sóc
“Cửa sổ tâm hồn” lên tiếng: Đừng đợi mắt mờ mới bắt đầu chăm sóc
21/08/2026

Trong chương trình “Bác sĩ vui vẻ”, những câu hỏi quen thuộc trong chăm sóc mắt tiếp tục được BS.CKII Võ...

“Bác sĩ vui vẻ” ThS.BS.CKII Lưu Phương nói gì về người trẻ ngày càng dễ “hết pin”?
“Bác sĩ vui vẻ” ThS.BS.CKII Lưu Phương nói gì về người trẻ ngày càng dễ “hết pin”?
03/07/2026

Thức khuya, áp lực công việc, những cuộc nhậu kéo dài, bữa sáng qua loa bằng một ly cà phê…đang trở thành nhịp sống quen thuộc của không ít người trẻ...

Kem Tràng Tiền trở thành "trạm giải nhiệt" giữa tiết trời Hà Nội 40 độ C
Kem Tràng Tiền trở thành "trạm giải nhiệt" giữa tiết trời Hà Nội 40 độ C
19/06/2026

Kem Tràng Tiền là món ăn giải nhiệt quen thuộc với người dân Thủ đô.

Bác sĩ vui vẻ ơi? Vì sao ăn rất nhiều nhưng cơ thể vẫn "hết pin"?
Bác sĩ vui vẻ ơi? Vì sao ăn rất nhiều nhưng cơ thể vẫn "hết pin"?
18/06/2026

Từ dân văn phòng đến người làm việc trí óc, không ít người thường xuyên than mệt dù ngày nào cũng ăn uống đầy đủ.

“bật mí” công nghệ trẻ hóa da không dao kéo
“bật mí” công nghệ trẻ hóa da không dao kéo
11/06/2026

Ai cũng muốn trẻ lâu. Ai cũng thích làn da căng mịn, gương mặt săn chắc và ít nếp nhăn hơn tuổi thật. Thế nhưng, cứ nghe đến hai chữ “dao kéo” là khôn...

Công nghệ trẻ hóa da hiện đại hiệu quả đến đâu?
Công nghệ trẻ hóa da hiện đại hiệu quả đến đâu?
29/05/2026

Ai cũng muốn trẻ lâu, da căng, mặt gọn, ít nhăn…nhưng cứ nghe tới “dao kéo” là nhiều người đã muốn…đi về. Chính vì vậy, các phương pháp trẻ hóa da khô...

Da cá chứa những dưỡng chất gì, liệu có nên ăn?
Da cá chứa những dưỡng chất gì, liệu có nên ăn?
28/05/2026

Da cá là phần chứa nhiều collagen, protein và a xít béo omega-3. Thế nhưng, da cá cũng có thể tích tụ chất ô nhiễm hoặc hấp thụ nhiều dầu mỡ nếu chế b...

Chế độ ăn healthy và những lợi ích đối với sức khỏe bạn nên biết
Chế độ ăn healthy và những lợi ích đối với sức khỏe bạn nên biết
28/05/2026

Phương pháp ăn healthy hiện nay phổ biến với cả người giảm cân và không giảm cân nhờ những lợi ích to lớn. Không chỉ duy trì vóc dáng, ăn lành mạnh cò...

'Ăn uống healthy' theo kiểu... sinh viên
'Ăn uống healthy' theo kiểu... sinh viên
28/05/2026

Nhiều người trẻ chọn sống lành mạnh bằng cách tự nấu ăn, ưu tiên thực phẩm phù hợp với túi tiền và duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày. Việc "ăn uống...

Bác sĩ cảnh báo loại thực phẩm cấm kỵ cho vào tủ lạnh
Bác sĩ cảnh báo loại thực phẩm cấm kỵ cho vào tủ lạnh
28/05/2026

Bác sĩ Hàn Quốc cảnh báo thói quen bảo quản khoai tây trong tủ lạnh sẽ biến tinh bột thành đường, tạo ra chất kịch độc gây ung thư và tàn phá hệ thần...