Cẩm nang sức khỏe
Rã đông thực phẩm sai cách: Những nguy cơ thường bị bỏ qua trong căn bếp
08/10/2026
Thực phẩm đông lạnh có thể được bảo quản trong thời gian dài, nhưng độ an toàn không chỉ phụ thuộc vào nhiệt độ ngăn đá.
Rã đông và chiên nem đúng cách: Giòn ngon mà vẫn an toàn thực phẩm
08/10/2026
Nem rán là món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình Việt, đặc biệt vào những dịp sum họp. Để tiết kiệm thời gian, nhiều người thường cuốn nem với số lượ...
Không phải cứ ăn tinh bột là tăng cân: Điều quyết định nằm ở loại carbohydrate và cách ăn
08/10/2026
Nhiều người giảm cân bằng cách cắt cơm, bỏ bánh mì hoặc loại hoàn toàn tinh bột khỏi bữa ăn. Tuy nhiên, carbohydrate không phải thủ phạm duy nhất khiế...
Ăn đủ màu mỗi ngày: Cách bổ sung đa dạng dưỡng chất và hỗ trợ phòng bệnh ung thư
07/10/2026
Rau củ quả với màu sắc tự nhiên như xanh, đỏ, vàng, cam, trắng, tím… không chỉ giúp bữa ăn trở nên hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất,...
Chuyện khó tin nhưng có thật cùng TS.BS Tăng Hà Nam Anh: Thay khớp gối, 24 giờ đã xuất viện?
02/10/2026
Xe chạy vài ngàn cây số còn nhớ thay hoành, ô tô đến bất kỳ còn biết đi bảo dưỡng. Còn hai cái đầu gối “cõng” mình mấy giờ năm thì nhiều người lại cứ…...
“Bác sĩ Vui Vẻ” TS.BS Tăng Hà Nam Anh bật mí khi nào khớp gối cần…“thay nhớt”?
24/09/2026
Đau khớp gối, nhiều người được mách ngay Đi thay nhớt đi, chích một mũi là êm!
40 tuổi, đôi mắt bắt đầu “lên tiếng”: Có nên đầu tư điều trị lão thị?
19/09/2026
Từ việc đưa điện thoại ra xa để đọc tin nhắn đến những bất tiện khi làm việc, lái xe hay sinh hoạt hằng ngày, lão thị c&oa...
Bác sĩ vui vẻ: Vì sao gương mặt trông mệt mỏi dù tuổi chưa nhiều?
18/09/2026
Có những ngày chúng ta hoàn toàn khỏe mạnh, tinh thần vẫn vui vẻ nhưng chỉ cần soi gương lại thấy gương mặt dường n...
5 lý do bệnh nhân đái tháo đường nên ăn ổi nhiều hơn
17/09/2026
Theo BS.CKII Huỳnh Tấn Vũ, Đại học Y Dược TPHCM - cơ sở 3, người bệnh đái tháo đường song song với dùng thuốc cần phải có...
Bác sĩ vui vẻ Vitalii Bazhanov: Sau tuổi 40, đừng để lão thị giới hạn cuộc sống
16/09/2026
Có một ngày, bạn chợt nhận ra những dòng chữ trên điện thoại bỗng nhiên… nhỏ hơn trước. Cuốn sách quen...
“Cửa sổ tâm hồn” lên tiếng: Đừng đợi mắt mờ mới bắt đầu chăm sóc
21/08/2026
Trong chương trình “Bác sĩ vui vẻ”, những câu hỏi quen thuộc trong chăm sóc mắt tiếp tục được BS.CKII Võ...
“Bác sĩ vui vẻ” ThS.BS.CKII Lưu Phương nói gì về người trẻ ngày càng dễ “hết pin”?
03/07/2026
Thức khuya, áp lực công việc, những cuộc nhậu kéo dài, bữa sáng qua loa bằng một ly cà phê…đang trở thành nhịp sống quen thuộc của không ít người trẻ...